Cvičení, Spa Lesní lázně a krásná příroda

Drahé ženy a příznivkyně mého cvičení,

dovoluji si vás pozvat na víkendový pobyt se cvičením v termínu 20. - 22. 09. 2024 do lesního hotelu LEGNER ve Zvánovicích. Čekají vás čtyři hodiny zdravotního cvičení + BONUS, Spa Lesní Lázně a překrásná příroda národní přírodní rezervace Voděradské bučiny s nejstarším bukovým lesem ve střední Evropě,

Pro aktivní odpočinek vedou přímo od hotelu krásné turistické trasy na procházky přírodou podél potoka a okolo skal nebo cyklovýlety.

V ceně 4 290 Kč je zahrnuto:  

Zdravotní cvičení:

Zaměříme se  na dech a uvolnění hrudníku, rozpohybování pánve a pánevního dna, chodidel a celé dolní končetiny, lopatky a horní končetiny. Vše za použití rehabilitačních ježků, overbalů, pilates válců a therabandů, v kombinaci Pilates, Jogy a DNS cviků z fyzioterapie.

Spa Lesní lázně s 5% slevou:

Na všechny druhy masáží, relaxační, hydratační a detoxikační koupele, zábaly,  peelingy a relaxační rituály. 

Strava: polopenze

Restaurace U Mlýnského kamene je součástí resortu Lesní Lázně, je zaměřena na místní krajové speciality a tradiční českou a staročeskou kuchyni.

Ubytování: 

2-4 lůžkové pokoje s vlastní koupelnou, WiFi připojením a parkováním. 

Pobyt: 

Začínáme v pátek ubytováním od 15.00 hodin a končíme v neděli po dopoledním cvičení vylosováním tomboly a vyklizením pokojů do 11,00 hodin.

Bonus: 

1x večerní program, tombola a pro každou účastnici dárek :-)

Přihlášky prosím posílejte pouze závazně se zálohou 3 000,- Kč do 20.07.2024.  Doplatek 1 290,- Kč do 13.09.2024.

Storno poplatky: od složení zálohy je 500,-Kč. 14 dní před odjezdem 50%. 7 – 1 den 100% ze zálohy.

V případě zrušení vaší přihlášky platí výše uvedené storno nebo je možné sehnat za sebe náhradu. Na pobyt s sebou můžete vzít i necvičící doprovod. V tomto případě bude ponížena částka o cvičení a náklady s ním spojené.